مراقبت از دندان در بارداری و توجه به سلامت لثه‌ها امری بسیار مهم و حائز اهمیت است. در نتیجه بارداری، شما درگیر تغییرات هورمونی می‌شوید که خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را افزایش می‌دهد که به نوبه خود می‌تواند بر سلامت کودک در حال رشد شما تأثیر بگذارد. در ادامه چند نکته برای کمک به حفظ سلامت دهان و دندان شما در بارداری آورده شده است.

مراقبت های لازم قبل از باردار شدن

سعی کنید قبل از بارداری نوبت ویزیت دندانپزشکی بگیرید. به این ترتیب می‌توانید دندان‌های خود را به صورت حرفه‌ای تمیز کنید و بافت لثه را به دقت بررسی کنید و از هرگونه مشکلات بهداشتی دهان و دندان خود پیش از بارداری مطلع شوید و برای درمان آن اقدام کنید. مقاله هر آنچه یک فرد باید در مورد بهداشت دهان و دندان بداند را بخوانید

مراقبت از دندان در بارداری

مراقبت از دندان‌ در بارداری

اگر باردار هستید به دندانپزشک (و یا پزشک) خود حتماً اطلاع دهید. شما می‌توانید مراقبت‌های معمول دندان را در هر زمانی از دوران بارداری بدون نگرانی انجام دهید. شما همچنین می‌توانید با مشورت پزشک عمل‌های اورژانسی و فوری را نیز انجام دهید؛ اما کلیه مراحل انتخابی و اختیاری دندانپزشکی باید به بعد از زایمان موکول شود. لازم به ذکر است قبل از قرار ملاقات با دندانپزشکی، با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید تا ببینید آیا آنها احتیاط یا دستورالعمل خاصی برای شما دارند یا خیر.

• نام و دوزهای تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله داروها و ویتامین‌هایی که قبل از تولد توسط پزشک تجویز شده است و همچنین توصیه‌های پزشکی خاص که پزشک به شما داده است را به دندانپزشک خود بگویید. دندانپزشک شما ممکن است لازم باشد برنامه درمانی دندانپزشکی شما را بر اساس این اطلاعات تغییر دهد.

• انجام عکسبرداری اشعه ایکس دندان در دوران بارداری بلامانع است. لازم به ذکر است دندانپزشک برای محافظت از شما و کودکتان نهایت احتیاط را در نظر می‌گیرد، برای مثال از پوشش‌های محافظ مخصوص بر روی شکم و تیروئید استفاده می‌کند. پیشرفت در فناوری باعث شده امروزه اشعه ایکس بسیار ایمن‌تر از دهه‌های گذشته باشد.

• بارداری را بهانه‌ای برای نرفتن به قرار چکاپ دندانپزشکی خود نکنید. در دوران بارداری بیشتر از هر زمان دیگری، معاینات منظم و روتین مهم هستند زیرا در این دوران شما تغییرات هورمونی را تجربه می‌کنید که شما را در معرض خطر بیماری‌هایی همچون پریودنتال و بیماری التهاب لثه قرار می‌دهد. التهاب لثه عبارت است از لثه‌های حساس که به راحتی خونریزی می‌کنند. لازم است بدانید چهل درصد از زنان در یک دوره از بارداری خود دچار التهاب لثه می‌شوند. دقت کنید اگر سابقه بیماری لثه دارید، باردار بودن می‌تواند آن را بدتر کند.

• به هرگونه تغییر در لثه در دوران بارداری توجه ویژه‌ای داشته باشید. اگر در هر زمان از بارداری حساسیت، خونریزی یا تورم لثه رخ داد، در اسرع وقت با دندانپزشک یا پریودنتیست صحبت کنید.

اقدامات مربوط به مراقبت از دندان در بارداری را برای جلوگیری و کاهش مشکلات دنبال کنید. این اقدامات شامل مسواک زدن حداقل دو بار در روز، کشیدن نخ دندان یکبار در روز و استفاده از دهان شویه های ضد میکروبی است. اگر به دنبال تمیزکاری حرفه‌ای هستید، صرفاً به دلیل بارداری از آن صرف نظر نکنید. اکنون بیش از هر زمان دیگری، تمیز کردن حرفه‌ای دندان‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بیماری لثه‌ای که بهتر نمی‌شود ممکن است برای درمان به یک متخصص دندانپزشکی احتیاج داشته باشد. درمان‌ها ممکن است شامل آنتی بیوتیک و برداشتن بافت آسیب دیده باشد.

مدیریت بیماری صبحگاهی و مراقبت از دندان در بارداری

• اگر تهوع صبحگاهی مانع مسواک زدن دندان‌هایتان می‌شود، در دوران بارداری خمیر دندان‌های مزه دار را امتحان کنید و از دندانپزشک یا متخصص بهداشت بخواهید مارک‌های تجاری مناسب را به شما پیشنهاد دهد.

• اگر دچار عارضه صبحگاهی دوران بارداری هستید و مرتباً استفراغ می‌کنید، دهان خود را مرتب با آب یا دهان شویه شستشو دهید.
تغذیه سالم و درست جهت سلامت خود و کودکتان

• از میان وعده‌های شیرین خودداری کنید. هوس شیرینی کردن در دوران بارداری امری معمول است. با این حال، به خاطر داشته باشید که هر چه مقدار تنقلات و میان وعده‌هایی که مصرف می‌کنید، بیشتر باشد، احتمال ایجاد پوسیدگی دندان‌ها بیشتر می‌شود.

• یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. اولین دندان‌های کودک شما حدود 3 ماه بعد از بارداری شروع به رشد می‌کند. رژیم‌های غذایی سالم حاوی محصولات لبنی، پنیر و ماست منبع خوبی از مواد معدنی ضروری در اختیار شما قرار می‌دهند و برای دندان‌ها، لثه‌ها و استخوان‌های کودک مفید هستند.

بیماری لثه و زایمان زودرس

حداقل چند تحقیق عمده وجود رابطه میان بیماری لثه و زایمان زودرس را نشان داده است. محققان یک مطالعه که نتایج خود را در مجله انجمن دندانپزشکی آمریکا منتشر کردند دریافتند که زنان باردار مبتلا به بیماری مزمن لثه چهار تا هفت برابر بیشتر از مادرانی که دارای لثه سالم هستند زایمان زودرس (قبل از هفته 37) و نوزادان کم وزن دارند.
مادرانی که به بیماری پریودنتال شدید مبتلا هستند، بیشترین سهم زایمان زودرس در هفته ۳۲ بارداری را دارند؛ اما لازم به ذکر است مشخص نیست که آیا درمان بیماری لثه خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد یا خیر.

تومورهای بارداری در دهان

گاهی اوقات توده‌های بزرگی با علائم قرمزی عمیق بر روی آن‌ها در سطح بافت لثه ملتهب، معمولاً نزدیک خط بالای لثه ایجاد می‌شود. این توده قرمز براق، ممکن است دچار خونریزی و پوسته پوسته شدن شود و در غذا خوردن و حتی صحبت کردن اختلال ایجاد کند و باعث ناراحتی شود. به این مسئله رشد تومورهای بارداری گفته می‌شود و در هر زمان از بارداری می‌تواند اتفاق بیفتد، اگرچه معمولاً در سه ماهه دوم بارداری رخ می‌دهد.

اجازه ندهید کلمه «تومور» شما را نگران کند. این رشد سرطانی نیست و نمی‌تواند گسترش یابد. تومور بارداری یک واکنش التهابی شدید به تحریک موضعی (مانند ذرات غذا یا پلاک) است. تومورها در 10٪ از زنان باردار و اغلب در زنانی که التهاب لثه بارداری نیز دارند رخ می‌دهد.
تومورهای بارداری با چندین نام دیگر نیز شناخته می‌شوند، از جمله گرانولوم پیوژنیک، گرانولومای بارداری، همانژیوم مویرگی لوبولار و اپلیدهای بارداری.
تومورهای بارداری معمولاً پس از تولد کودک خود به خود از بین می‌روند. با این حال، اگر تومور در غذا خوردن شما اخلال ایجاد می‌کند، می‌توانید با دندانپزشک یا متخصص خود درباره برداشتن آنها صحبت کنید. این عمل شامل یک روش ساده است که تحت بی حسی موضعی تومورها را از بین می‌برند. البته دقت کنید حتی اگر تومور در دوران بارداری برداشته شود، تقریباً در نیمی از موارد مجدداً بازسازی می‌شوند.

مراقبت از دندان بعد از اینکه نوزاد خود را به دنیا آوردید

اگر در دوران بارداری مشکلی در لثه داشتید، بلافاصله پس از زایمان به دندانپزشک مراجعه کنید تا یک بررسی کامل بهداشت دهان و دندان انجام دهد.